”ADRENALIN DOMINANS”
– STRESSEN HAR TAGIT ÖVER KROPPEN

Forskare som studerar Kroniska sjukdomar, har eller kommer att inse att inflammation är en avgörande faktor, när det kommer till uppkomsten av kroniska sjukdomar.

Det dom kommer fram till är att kroniska sjukdomar och inflammation går hand i hand.

Vi som använder Funktionell Bio-Analys håller i i stora drag med om detta, vad vi frågar oss i stället, ”Vad är det som skapar inflammationen i kroppen från början?”

Även om kroppen är i ett läge med hög inflammation, på flera platser, så finns det ett ställe i kroppen där allting startade.

I ett läge med mycket inflammation i kroppen så kan man ej förvänta sig att få hälsan tilllbaka, om man inte kan hitta och behandla grundorsaken till den första inflammationen, och sedan fixa dom andra inflammationerna som är en följd av grundorsaken.

Att använda läkemedel i dessa lägen kommer med stor sannolikhet att göra situationen i kroppen sämre, det beror på att läkemedel ej är designade att fixa grundorsakerna, dom är till största del symtom lösare.

När kroppen har en hög nivå av inflammation, då orsakar stress signalerna att kroppens biologiska rytmer hamnar ur balans.

Stressen i kroppen får ett liv av sig själv, pga det eviga bombardemanget av signaler från tex, hunger, sömnlöshet, ångest, rädsla, utmattning, smärta, prestations ångest, tidspress, högt socker intag, högt intag av stimulerande medel, (kaffe, te, alkohol, tobak), och mycket mer.

Det finns två kemikalier som fungerar som bränsle för inflammationerna i kroppen, dessa två är, Adrenalin och Norefedrin.

Dom reser okontrollerat runt i kroppen och dränerar alla system på stora mängder av resurser (näringsämnen), så att dessa system hamnar i obalans (näringsbrist).

Nu kanske du frågar dig?, Vad är det som händer?

”-Jo, i detta läge är fly eller fäkta responsen aktiverad i kroppen”

Du har förmodligen hört talas om detta fly eller fäkta läge, (fight-or-flight).

Detta respons system ska vara till stor hjälp vid akuta lägen när det gäller att klara av en livshotande situation, eller liknande.

På grund av ovanstående inflammationer så har fly-fäkta responsen förvandlats till ett ”skrämt rovdjur”.

Föreställ dig en tiger med en tänd fackla tejpad runt svansen, och som sedan springer runt i byn och tänder på här och där, när ett ställe släcks så tänds ett annat. Allt är osynkat och ur balans, allt är i lågor (inflammerat).

Den viktiga överlevnads kemikalien Adrenalin, är nu dominerande i kroppen. Inget system, organ, eller kroppsdel är oberörd av denna kemikalie.

Adrenalin dominans är orsaken bakom många av dom kroniska sjukdomar som människan upplever idag, och är på ett eller annat sätt också inblandad i dom flesta funktionella obalanserna i kroppen.

”FLY ELLER FÄKTA”

Det är i hjärnan som ”fly eller fäkta” signalen slås på.
När stressen i livet ligger över oss, så skickar amygdala ut en stress signal som hypotalamus plockar upp, och sedan kommunicerar med resten av kroppen genom nervsystemet för att göra kroppen redo att ”fly eller fäkta”.

Hypotalamus talar om för det autonoma nervsystemet, som i sin tur signalerar dom icke vilje styrda kroppsfunktionerna, som andningen, blodtrycket, hjärtrytmen, matsmältning, och även vidgningen och sammandragningen av dom viktigaste blodvenerna i lungans luftvägar (bronkioler).

Det finns två komponenter i det autonoma nervsystemet, först har vi det sympatiska nervsystemet (gaspedalen), sedan det andra som har med vila och matsmältning att göra, det parasympatiska nervsystemet (bromspedalen).

SYMPATISKA NERVSYSTEMET

Det sympatiska nervsystemet styrs av adrenalin och norefedrin, dom ökar ”fly eller fäkta” reaktionen i kroppen.

När adrenalin cirkulerar i kroppen så förändras fysiologin. Hjärtrytmen ökar, för att skicka blod till muskler och andra vitala organ, puls och blodtryck går upp; andningen ökar; luftrören expanderar så kroppen kan få in mera syre till hjärnan och musklerna; synen och hörsel skärps.

Under tiden, så triggar adrenalinet frigörandet av blodsocker (glucos) och fett från lagrade ställen i kroppen, för att snabbt få tillgång till energi.

Dessa förändringar sker så snabbt i kroppen, så snabbt att vi först inte märker dom.

DOPAMIN BRIST

Kraften i ”fight och flight” responsen är så stor att nervsignaler i hjärnan kommer att förändras.
Människor som alltid känt sig nervösa, även som barn, att dom alltid har svettiga händer och fötter, känner oro och ångest, har svårt att koppla ifrån tankarna, biter på naglarna, har ADHD eller OCD, föddes med eller har senare utvecklat, dopamin brist.

Många människor får efter år med ökad stress i livet, dopamin brister, dessa människor är ofta frågande över hur snabbt deras hälsa och välbefinnande sjunkit.

Frågor som, ”Hur kunde detta ske? -Jag har aldrig haft dessa problem tidigare”, är då vanliga.

En orsak som är vanlig när det gäller lågt dopamin, är att binjurarna är slutkörda. Långvarig stress bidrar till näringsbrister, speciellt L-tyrosin, som är med i tillverkningen av dopamin.

Binjurar, nervsystemet och hjärnan behöver L-tyrosin för att tillverka adrenalin och
norefedrin.

När  pågått under en längre tid, så kommer dopamin att vara lågt och kommer fortsätta att vara det, för att kroppen prioriterar att tillverka adrenal och norephendrin istället.

När ”fly och fläckta” läget är på autopilot, så har binjurarna tappat möjligheten att stoppa situationen, en annan anledning till att binjurarna ej klarar av att bromsa situationen är pga att norefedrin hjälper till att stressa det sympatiska nervsystemet lika mycket eller mer än vad adrenalinet gör.

Tecken på lågt Dopamin:

• Muskelkramp
• Låg energinivå
• Trötthet
• Smärta värk i kroppen
• Matsmältningsproblem
• Viktproblem
• Sömnproblem
• Motivationsbrist
• Låg sexlust
• Deprimerad, orolig, hopplöshet och/eller ledsen utan anledning
• Själv destruktiv
• Dåligt självförtroende och självkänsla

SKÖLDKÖRTELN

Sköldkörteln behöver också L-tyrosin för att tillverka sina hormoner, så adrenalin dominans i kroppen är en av två orsaker till hypertyreos, den andra orsaken är på grund av bundet (kan ej använda det) kalcium i kroppen, som hindrar T3 receptorerna.

L-tyrosin är en extra energi källa åt kroppen när den går på socker, och använder muskelmassa som bränsle, en process som kallas catabolism. Så högt socker intag (snabba kolhydrater) sänker L-tyrosin nivån i kroppen.

Hjärnan som är kung över kroppen, kommer i alla lägen, oavsett stress, så kommer den att ta allt L-tyrosin den behöver, på bekostnad av kroppens alla andra system.

Tecken på sköldkörtel problem kan vara:

• Trötthet
• Nedstämdhet
• Koncentrationssvårigheter
• Frusenhet
• Hjärndimma
• Oro, ångest
• Ont i leder, muskler
• Ödem, svullnad
• Håravfall
• Svårighet att bli gravid
• Förhöjda blodfetter (kolesterol och triglycerider)
• Låg puls
• Förstoppning
• Viktökning
• Menstruationsrubbningar
• Heshet
• Och mycket mer…

VAD KAN JAG GÖRA I DETTA LÄGE?

I detta kroniska tillstånd, finns det bara en väg att gå för att slå av ”fly eller fäkta” och komma tilllbaka till balans igen.

Du kommer att behöva en plan som är skräddarsydd för din unika situation, och din kemiska personlighet, och denna plan måste följas till punkt och pricka, minsta avsteg kan innebära att framgången som är uppnåd blir raserad direkt.

Att gå till gymet och köra ”No pain, no gain” kan du glömma, detta kommer gör ditt läge sämre.
Och att ”bara ha en liten bit” av din favorit sötsak, kan sätta kroppen i stressläge igen.

Desto mer du vet om ”Adrenalin dominans” i kroppen, desto mer motiverad kommer du att vara för att lyckas

• Planen ska innehåller specifika näringsämnen.
• En strikt diet, utan undantag.
• Låg intensiv träning.
• Det ska finnas daglig stressreducering.
• Och mer…(som bara är specifikt för dig), alla människors kemi är unik.